Google наскоро обяви своята програма Digital Wellbeing заедно с Android Pie на конференцията Google I / O. Digital Wellbeing е набор от функции на Android Екип за операционна система, който поставя контрол върху използването на смартфоните на потребителите и се фокусира върху цифровото здраве и уелнес. Цифровото благосъстояние, както го нарича, очаква с нетърпение потребителя да се наслаждава чрез дигиталната платформа.

В тази статия ще ви преведем през пълното ръководство, за да използвате функцията за цифрово благополучие на Google в смартфоните си с Android и устройствата на Google за дома.

съдържание

1. Как да получите Google Digital Wellbeing
2. Как да прегледате данните си за използване?
3. Как да настроите таймер за приложения?
4. Промяна или деактивиране на таймера за приложения?
5. Как да използваме Wind Down?
6. Как да намалим честотата на известяване?
7. Как да управлявате известията?
8. Как да настроите да не се безпокоите?
9. Как да настроим Digital Wellbeing в Google Home?
10. Как напълно да забраните цифровото благополучие?
11. Допълнителни съвети за цифрово благополучие.

Как да получите Google Digital Wellbeing?

Google обяви функцията Digital Wellbeing само за Android 9.0 Pie Operating System, работеща със смартфони, особено за смартфоните Pixel . Първоначално само смартфоните и таблетите с марката на Google бяха единствените устройства, които поддържаха функцията Google Digital Wellbeing като бета. В крайна сметка Google натисна функцията към по-смартфони, които работят с Android Pie. Ако имате Android One смартфон с Android Pie операционна система на борда, можете да изпробвате Digital Wellbeing директно.

Функцията за цифрово благополучие е достъпна в Google Play Store за изтегляне от всяка страна. Можете да търсите директно Digital Wellbeing в Play Store. В случай, че не можете да го намерите в магазина, отидете в Google App и го потърсете. Можете да инсталирате приложението от резултатите от търсенето. Друг начин да получите приложението е да изтеглите APK файла от уебсайтове на трети страни. Популярни уебсайтове за хостинг на приложения като APK Mirror осигуряват надеждни, най-нови версии на приложенията.

Забележка : Дори методът за инсталиране на APK работи само на смартфон Pixel или Android One с Android 9 Pie OS.

Как да прегледате данните си за използване?

След като започнете да използвате Digital Wellbeing, самото приложение съхранява запис на използването на приложението и смартфона, използвайки продължителността. Можете да намерите времето за използване на приложенията, дейностите и взаимодействието ви с всяко приложение от графичния интерфейс на Digital Wellbeing. Той също така показва колко често използвате приложение, броя на известията, които получавате от определено приложение, и колко пъти сте проверили телефона си.

1. От вашия смартфон отидете на панела Настройки на устройството.
2. Превъртете надолу и натиснете опцията Digital Wellbeing . Ако не можете да намерите опцията там, отидете в приложението App от началния екран и отворете приложението Digital Wellbeing.
3. Докоснете кръга от пая, който показва времето за използване за всяко приложение.
4. От следващия прозорец можете да видите цялата употреба на приложението по време и продължителността на използване на вашия смартфон.

Как да настроите App таймер на цифрово благополучие?

Повечето от нас може да не са наясно с времето, което прекарваме на екраните на смартфона, докато не започнем да използваме Digital Wellbeing . Пакетът предлага функция за таймер на приложението, която ви позволява да контролирате използването на приложението. Можете да зададете ограничение за продължителността на използване за всяко приложение, така че да бъдете ограничени от използването на приложението за срока. Приложенията, които сте използвали в рамките на срока за деня, ще бъдат деактивирани и показани в сиво и няма да можете да ги отворите в същия ден.

1. Отворете Digital Wellbeing от менюто Settings.
2. Докоснете таблото за управление и намерете списъка с употребата на приложения.
3. Докоснете стрелката до всяко приложение.
4. Задайте лимит на таймера за използване от менюто.
5. Можете да изберете времето от 5 минути до 23 часа и 55 минути .

Ще бъдете уведомени, когато достигнете ограничението за времето за конкретните приложения.

Как да промените / забраните Цифровият таймер за благополучие?

Ако вече сте задали ограничение във времето за някое от приложенията, то остава завинаги и може да се наложи да спрете да ги използвате редовно в рамките на определено време, което вече сте задали. Можете да деактивирате или промените ограничението на времето за някое от приложенията в Google Wellbeing, ако искате да удължите или скъсите ограничението за използване.

1. Отидете в Настройки> Цифрово благополучие .
2. Чукнете върху таблото за управление .
3. Докоснете бутона със стрелка срещу приложението, което искате да удължите, и изберете лимита или без ограничение (за да изключите таймера).
4. Ако приложението ви е в сиво, т.е. деактивирано след ограничение на времето за ползване, натиснете върху него и изберете „ Научете повече“ . Оттук можете да изберете времевото ограничение или да забраните таймера.

Как да използваме Wind Down Feature?

Функцията Wind Down е интересна добавка в Android Digital Wellbeing, която може да контролира взаимодействието ви със смартфона, особено когато заспивате. Wind Down ви помага да блокирате всяко известие, обаждания и дори цветни елементи на екрана, така че да откриете, че използването на устройството е скучно. Функцията за сива скала в Wind Down забранява всички цветове и ще ви покаже интерфейса на смартфона в черно-бяло или черно-бяло.

1. Отворете интерфейса за цифрово благосъстояние.
2. От главната страница отидете на Wind Down от раздела Ways to Disconnect .
3. Активиране на функцията " Издухване ".
4. Задайте началното и крайното време . Можете да го настроите между обичайното време за сън, за да избегнете ненужното използване на смартфон, без да спите.
5. Включете сивото и не безпокойте, ако имате нужда.

Можете също така да планирате функцията за нощната светлина самостоятелно, с изключение на Wind Down.

Как да управляваме цифровите известия за благосъстояние?

Един от най-разсейващите фактори, които водят отново до непрекъснато използване на смартфони, е препълването на уведомления. Повечето от нас не избягват известия за приложения в такава лекомислие. Така Google реши да предостави на потребителите контролите върху неуправляемите известия на смартфоните. С Google Digital Wellbeing на вашия Android смартфон, можете да решите колко често искате да получавате известия и да ги показвате по-късно в удобна времева рамка.

1. Отворете Digital Wellbeing на вашия смартфон.
2. Превъртете надолу и натиснете Управление на известия .
3. Натиснете, за да изключите бутоните на всяко приложение от списъка. Това напълно ще деактивира известията от приложенията.
4. Докоснете всяка икона на приложението, за да управлявате предпочитанията за уведомяване за отделни приложения. Опциите включват Прекъсване, известия за заключване на екрана, Замяна на DND, точка за уведомяване в иконата на приложението от екрана Начало / чекмедже.

Как да използвате Не безпокойте?

Функцията " Не ме безпокойте" или " Не забравяйте " е част от Wind Down в Google Digital Wellbeing. Това е подобна адаптация на функцията "Не безпокойте" от по-старите версии на Android, която забранява известията, сигналите, алармите, медийните звуци и т.н. от вашия Android смартфон. За разлика от стандартния безшумен режим, DND на Android ви позволява да управлявате режима на деактивиране, селективни контакти, за да останете без звук на устройството, занимавайки се с повтарящи се обаждащи се и други събития.

Задайте график за Do Not Disturb както следва.

1. Въведете Не безпокойте.
2. Докоснете Включване автоматично и установете правила, които да се изпълняват, докато е активна функцията Не безпокойте.
3. Натиснете Продължителност, за да определите ограничението за време, което DND трябва да остане активно.

Следвайте стъпките за управление на входящите повиквания в „Не безпокойте“.

1. Докоснете „ Не ме безпокойте“ от главната страница на Digital Wellbeing.
2. Изберете Повиквания и докоснете Разрешаване на повиквания, за да изберете контактите, от които искате да получавате повиквания.
3. Включване на Позволените повтарящи се повикващи, за да предупредите обаждащите се, които ви се обаждат два пъти в рамките на 15 минути от интервала.

Можете също да променяте предпочитанията за извеждане на звук, настройките за уведомяване и съобщенията от прозореца „Не ме безпокойте“ в цифровото благосъстояние на Android.

Как да настроим Digital Wellbeing в Google Home?

След интегрирането на Google Digital Wellbeing към устройствата с Android и смартфоните на Pixel, Google започна да пуска функцията в началния център на Google и периферните му устройства, включително Home Mini, Home и др. същото в смартфоните с Android, но с различни опции, които контролират използването на устройствата на Google Home.

Вместо App timer, DND и Wind Down, цифровото благосъстояние на Google Home има само филтри и престой. Използвайки опцията Филтри, можете да зададете какви функции и умения трябва да бъдат блокирани по време на часовете на Wellbeing. От друга страна, Downtime позволява блокиране на всички команди, известия, аларми и таймери.

Както обикновено, можете да настроите тази допълнителна вградена функция за устройствата на Google Home от приложението ogle Home на вашия Android смартфон, който използвате за управление на устройствата в Home. За да настроите Digital Wellbeing за началната страница на Google, следвайте стъпките.

1. Отворете приложението Google Home на смартфона си.
2. Докоснете Опции на профила .
3. Отидете в дома си.
4. Натиснете Digital Wellbeing (Цифрово благополучие) в менюто Home Members (Начало членове ). Ако не го виждате, незабавно актуализирайте приложението до последната версия от Google Play Магазин .
5. Изберете правилните опции на филтъра и приоритетите за престой от следващия прозорец.

Ако сте объркани за някаква опция от прозореца, проверете подробното разширение на всеки от тях.

Филтри

Разделът „Филтри“ в дигиталното благосъстояние на Google Home ви позволява да контролирате услугите, включително уведомленията, музиката, обажданията, съобщенията, другите действия и т.н.

• Можете да приложите филтри към конкретни групи,
  • Всеки: Прилага се за всеки, който използва устройствата на Google Начало.
  • Само контролирани профили и гости: Филтрите ще се прилагат само към профилите, които са включени във Вашите семейни връзки и профили за гости.
• Музика: Ако изберете „Филтриране на музика“, Google Начална страница вече няма да пуска музика, когато поискате, докато не деактивирате цифровото благосъстояние.
• Видеоклип: Това не блокира всички видеоклипове (в Google Home Hub). Все още можете да възпроизвеждате видеоклипове от режим на ограничен достъп на Youtube, филтриран режим Youtube TV и YouTube Kids без прекъсване.
• Повиквания и съобщения: Google Home обикновено позволява обаждания и съобщения от телефона ви с Android. Въпреки това ще се деактивира, ако включите филтъра.
• Отговори на помощник: разговорът на Google Асистент ще бъде ограничен до най-важните заявки, като време, време и т.н.
• Действия в Google: Всяко периферно действие и дейности, използващи услуги на трети страни чрез Google (като четене на новини и т.н.), са деактивирани.

престой

Времето за престой е същото като функцията Wind Down в Digital Digital Wellbeing на смартфоните Android Oreo . Той е подкрепен от вече зададените филтри, планира времевата рамка, за да активира функциите за благоденствие. Вече са налични някои предварително зададени графици. Можете обаче да зададете и свои собствени тайминги, като използвате приложението Google Home .

1. Отворете Google Home App на смартфона си.
2. Отидете в Акаунт> Вашият дом> Дигитално благополучие .
3. Докоснете New Schedule (Нова графика), за да настроите опцията за персонализирана синхронизация, за да активирате автоматично времето за престой .

Как да изключите напълно цифровото благополучие?

Тъй като функцията за цифрово благополучие е системна опция, тя ще продължи да следи детайлите за използването на смартфона и ще действа въз основа на вашите предпочитания. Въпреки че можете да изключите Wind, DND и други функции, той може да събира данни и може да бъде активиран по всяко време. Ако все още искате да деактивирате функцията завинаги, единственият начин е да "изключите достъпа за използване" и ето как.

1. Отворете Настройки> Цифрово благополучие.
2. Докоснете иконата на менюто с три точки в горния десен ъгъл.
3. Докоснете Изключване на достъпа за ползване.
4. Потвърдете да изключите в Настройки s от изскачащия прозорец на гнездото.

Допълнителни съвети за цифрово благополучие

Ето някои полезни съвети, за да получите максимум от Digital Wellbeing функция на вашия Android Pie смартфон.

• Ако имате смартфон Pixel 3, обърнете го с лицето надолу, за да забраните DND.
• Можете да превключвате върху функциите за цифрово благополучие, като просто попитате помощника на Google . Например, помолете Асистента да „ включи „ Не ме безпокойте ”.
• Можете да докоснете Snooze on уведомления за уведомяване, за да ги видите по-късно.
• Можете да зададете дистанционно управление до устройството за Android на Вашето дете, като използвате Google Family Link .

Ефектът на Digital Wellbeing също е разширен и към други приложения на Google, включително Gmail и Youtube . Приложението Gmail показва входящите известия с висок приоритет, докато YouTube има опции за задържане на всяко известие и показване на обобщението до края на деня. Компанията ще разшири възможностите на Wellbeing за много от техните приложения поотделно, а платформата изцяло за много други потребители на Android.