10 Най-добри приложения за медитация за Android, за да успокоите ума си



Медитацията, в днешно време, се превърна в решение на много въпроси, свързани със здравето и саморазвитието. Нищо чудно, Play магазин е бързал с много приложения за медитация. Много от тях са заети с работата си и приложенията за медитация на Android са удобни за използване в периода на почивка. Чрез превръщането на медитацията в навик, можете да се възползвате много от това, че водят спокоен живот. Можете просто да отделите няколко минути с Android с приложения за медитация и това не отнема много време. По този начин ще получите положително мислене и щастлив живот. На свой ред това ще създаде баланс между работата и личния живот.

Ето някои от най-добрите приложения за Android медитация и внимателност, които са полезни от PlayStore, които могат да бъдат използвани за практикуване на спокоен и спокоен живот.

Релакс Мелодии: Звуци на сън

Това приложение ви помага да имате здрав сън с разнообразни звуци и шумове. Бели шумове, звуци на вода, звуци в природата, медитация с водач и други, които да ви помогнат да се справите с безсъние, мечти или други. Binaural beats и Isochronic тонове също са направени удобен, за да се успокои. Ако искате повече, обичай звукови пейзажи с 50 + звуци. За да получите достъп до повече от 100 звука, трябва да направите покупка. Ако забравите да ги чуете ежедневно, задайте напомняне и таймер, за да спрете приложението.

Изтегли Релакс Мелодии: PlayStore

Спокойно - медитирайте, спите, отпуснете се

Спокойствие е едно от най-известните приложения за отпускане на ума ви. С помощта на спокойното приложение можем да медитираме, за да намалим стреса си и да увеличим нивата на концентрация. Той също така ви помага да получите самоконтрол, да изградите вътрешна сила и много повече. За първи път потребителите могат да вземат помощ от спокойното приложение. Дори здравните експерти препоръчват това приложение, тъй като има йога, медитация, истории за лягане, музика, звуци в природата и сцени. Можете да избирате от много теми, които ви харесват по-добре и да изберете периода от време, за да се отпуснете. Можете да следите напредъка на времето, прекарано в медитация. След като изтеглите приложението има много неща, като например нов спокоен masterclass, дихателни упражнения и др. За повече дейности изберете опцията за покупки в приложението.

Изтегляне Calm: PlayStore

Дихание на праната: Спокойно и медитирай

Prana Breath е безплатно приложение за медитация, което приема методите си от древни до модерни времена . Приложението ни води с проста гласова команда, след като натиснете бутона за възпроизвеждане, без никакви бележки. Prana Breath има анти-апетитен и цигарен заместител и разнообразие от дихателни модели . След като започнете да практикувате, планирате и приспособявате своята практика, и проследявайте напредъка си всеки ден. Най-накрая, това ви помага да увеличите мозъка и дъха си, да ви даде здравословен сън и да лекувате прости здравословни проблеми. Гуру версията на приложението има модерни модели, дневници за обучение, различни графики и здравни тестове .

Свали Prana Breath: PlayStore

Headspace: Медитация и внимателност

Това е безплатно и най-съзнателно приложение, което ви учи да медитирате и да живеете съзнателно . Съосновател на приложението, който също е монах, ще ръководи как да. Това приложение също има пакет за деца . Пакетът на хлапето е как да ги обучим да спят, да се събуди и да ги успокои. Headspace обхваща здраве, щастие, смел, работа, спорт и студентски медитационен пакет . SOS сесия за разбивка, еднократна сесия и насоки, базирани на първи таймер или опит, са някои от тях в пакета за сингли .

Изтеглете Headspace: PlayStore

Музика за медитация - Релакс, йога

С това приложение можете да медитирате, докато слушате приятна музика. Експертите са добавили разнообразни звуци и музика, за да ни накарат да спим и да се отпуснем. Има 12 звука с фонови изображения, за да се освободят от нашия стрес и гняв. Задайте таймера за колко време искате да медитирате и да слушате музика. И тогава да изберат автоматично изключване и гонг ще уведоми добре предварително. Докато практикуваме йога ежедневно, тя ще ви помогне да постигнете вътрешен мир .

Изтегли Медитация Музика: PlayStore

Медитация и релаксация: Водена медитация

Това е едно от най -добрите приложения за медитация, предлагани от фитнес22. Тя осигурява 7-дневна програма, която ви обучава с прости методи, за да живеете щастлив живот . Програмите са за облекчаване на стреса, по-добър сън, фокусиране върху работата, успокояване и самочувствие. Можете дори да погледнете техните последователи и техните истории във Facebook. Можете също да опитате 14 дни програма, ако искате да практикувате повече. Също така има сесии с различен период от време. Сканиране на тялото, Прошка, увеличаване на фокуса, любов към другите са някои от тях.

Изтеглете медитация и релаксация: PlayStore

Нека медитираме: Водена медитация

Това приложение е безплатно и използва много по-малко пространство от 3.6MB . Рекламите и регистрациите не се притесняват, докато медитирате. С прост дизайн, можете просто да вземете песен и да натиснете бутона за възпроизвеждане. Опитайте се да изберете от списъка с направлявани медитационни песни, които ще ви отпуснат. Сканиране на тялото, сън, стрес са някои от тях в списъка. Изберете времето, за което искате да медитирате от 5 до 40-минутна продължителност . Ако интернет е изключен, можете предварително да изтеглите песните офлайн .

Изтегляне нека медитираме: PlayStore

Обикновено медитация на навиците

Това е най -доброто приложение за медитация, избрано от Google Play Awards 2018 и още много награди в джоба си. Има повече от 60 учители, които да ви научат на подходяща медитация въз основа на вашия проблем. Можете да проверите и да опитате 50 + безплатни сесии само за 5 минути, за да си вземе почивка от зает график. Вземете насочена медитация за безсъние, етапния страх, стрес на работното място и във връзка с нещо друго. Направете го навик, като поставяте напомняния и проследявате ежедневно своя напредък. Ако искате офлайн изтегляне и достъп до 1000 + методи за медитация в библиотеката, се абонирайте за премия .

Изтегляне на прости навици медитация: PlayStore

Pacifica - Стрес и тревожност

Pacifica отново е най -доброто приложение за медитация и внимателност, обявено от Forbes и Buzzfeed . Има 25 + аудио инструменти, проектирани от психолози за облекчаване на стреса. А също и аудио уроци, CBT и други дейности за самопомощ. Pacifica използва инструменти за анализ, които позволяват запис на вашите промени в настроението, мисловния процес, който води до стрес. След това използва CBT, за да създаде баланс. Заедно с това, можете да проследите ежедневните си хранителни навици и рутина, за да знаете коя от тях е причина. Споделете мислите си в групата на връстниците.

Изтеглете Pacifica: PlayStore

Внимание App: отпуснете се, спокойствие, фокус и сън

Тук безплатната версия идва с пакет от 5 дни ръководен курс за въвеждане на приложението. По ваше желание, определете периода от 3 до 30 минути . Задайте напомняния да медитирате, да получавате известия и да следите практиката на медитация. За платена версия можете да получите достъп до над 200 курса за медитация с водач . И теми, свързани с настоящата ситуация. Всяка актуализация ще бъде уведомена и ще бъде разрешен офлайн достъп за медитация .

Изтеглете The Mindfulness App: PlayStore

Android медитационни приложения

Независимо дали става въпрос за платена версия на permium или безплатна версия на приложенията на вниманието, опитването на всички тези приложения за Android посредничество може да е малко трудно. Но можете да погледнете в неприятностите си и да наваксате най-добрата една до две Android медиационни приложения от PlayStore. Край на деня ще бъдете достатъчно щастливи да се справите и решите проблема сами.

Предишна Статия

Как да изберем правилния SSL сертификат за бизнес уебсайт?

Как да изберем правилния SSL сертификат за бизнес уебсайт?

Време е да превключите уебсайт от HTTP към HTTPS и да имате нужда от SSL сертификат за вашия сайт? Google ще покаже предупреждение "Не е сигурно" на HTTP сайтове, които събират пароли и информация за кредитни карти. Да, точно сега е моментът да превключите към защитата на мрежата и да се уверите, че бизнес сайтът ви на блог, обслужващ https страници с SSL защита. ...

Следваща Статия

Как да получите IPL 2019 Календар Календар за Android, iPhone

Как да получите IPL 2019 Календар Календар за Android, iPhone

Индийската Премиер Лига ще се проведе от 23 март до 5 април 2019 г. Има много онлайн ресурси, които можете да разчитате на изтеглянето на IPL 2019 Schedule в PDF формат. Какво мислите за въвеждане на календар IPL 2019 с график директно във вашия календар на Android или iPhone? Разполагате с график за всички мачове на върха на пръста си. Създадохме ICS календар за IPL 2019, който можете директно да импортирате в Android или iPhone. Когато импортирате то...